Odată ce a împlinit 40 de ani, faimosul life-coach Andrea Reiser a mărturisit că în ultimii 10 ani din viața sa a învățat mai multe lucruri decât în ceilalți 30.
Iată care sunt cele 40 de sfaturi pe care vrea să ni le împărtășească și nouă:
1. Este absolut normal — să nu înțelegi nici o boabă în artă. Nu îți fie frică să recunoști asta.
2. Nu-ți pierde timpul și grijile pentru lucrurile care nu le poți controla. Pur și simplu lasă-le.
3. Tot ce vezi depinde de modul cum privești.
4. Încetează să mai compari viața ta și a celor din jur! ACUM!
5. Ascultă-i pe cei care merită să fie ascultați. Ascultă-i pe dreptate. Este unul dintre cele mai bune sfaturi pe care ți le pot da.
6. Este încântător să reușești să aduni împreună vechii prieteni pe care nu i-ai văzut de mult. Este unul dintre cele mai frumoase momente ale vieții.
7. Dimineața nu poate fi perfectă, dacă noaptea dinaintea ei a fost frumoasă.
8. Dacă mergi la magazin cu părul murdar și fără machiaj – nu este nicio problemă!
9. Experiența rămâne în memorie, lucrurile – nu.
10. Încrederea în sine – e un lucru tare frumos.
11. RÂDE! Merită!
12. În timp ce unii oameni te vor uimi în continuare cu prostia și lăcomia lor, alții îți vor arăta noi culmi ale bunătății și a compasiunii. Continuă să crezi în oameni!
13. Nu îți pierde viața așteptând miracole și speranțe.
14. Dacă ești într-o continuă așteptare ca cineva să te facă fericit, atunci nu vei învăța niciodată să te bucuri în singurătate.
15. Scapă de supărări.
16. Niciodată nu vei regreta o zi dacă ai făcut pe cineva să fie fericit.
17. «Mulțumesc» și «cu plăcere» — sunt cuvinte care întotdeauna sunt prețuite și sunt mereu binevenite.
18. Ordonă-i vocii din capul tău, care te împiedică să te concentrezi, să tacă!
19. Mâncarea în oficiu nu are importantă. Ședințele și tabelele nu au, de asemenea, nicio valoare. Doar echipa în care te afli contează cu adevărat.
20. Să fii super-ocupat – încă nu înseamnă să fii sincer, popular și de succes. Este mai bine să fii sănătos decât ocupat.
21. În ciuda bănuielilor tale, nu ai nici cea mai mică idee ce se petrece în spatele ușilor altor oameni.
22. Aproape toate faptele noastre rele și dezamăgirile au loc din cauza geloziei și a invidiei.
23. Dacă ceva te face fericit, asta nu înseamnă că poate să facă pe altcineva fericit.
24. Nu întotdeauna vinovat pentru eșecurile noastre este altcineva. Privește mai des în oglindă.
25. Poți să nu fii de acord cu părerea sau ideologia cuiva, însă asta nu înseamnă că acea persoană nu are dreptate. Niciodată nu participa în dezbateri privind politica, religia și dragostea.
26. Prietenia se schimbă în timp. Uneori ea se sfârșește. Acest lucru este normal.
27. Crema cu protecția solară – cel mai bun prieten al tău vara.
28. Încetează să mai poetizezi și să romantizezi trecutul. Încetează să îți mai imaginezi cât de bine îți va fi în viitor. Simte viața acum. Fă în așa mod încât fiecare moment din viața ta să aibă valoare.
29. Privește fotografii vechi. Îți vor calma sufletul.
30. Uneori trebuie să faci unele lucruri doar pentru faptul că așa trebuie. Și este foarte incomod. Însă ele merită de fiecare dată.
31. Nu-ți reține emoțiile în timpul unui conflict cu cineva. Uneori, o discuție dură este mai binevenită decât obidele nespuse și neînțelegerile.
32. Unele evenimente pur și simplu nu trebuie să se întâmple. Cu cât mai repede vei înțelege acest lucru, vei scăpa de speranțe false și se așteptări eșuate.
33. Dacă cineva nu poate găsi soluția pentru problema sa, însă ție ți se pare vizibilă, cel mai probabil, el deja a încercat această soluția însă nu a funcționat.
34. Un somn bun – este un dar dumnezeiesc care poate schimba totul.
35. Oamenii își vor petrece timpul cu tine dacă vei fi important pentru ei. Dacă acest lucru nu se întâmplă, înseamnă că ți-a exagerat importanța în viața lor.
36. Uneori trebuie să accepți greutățile care apar în viața ta. În numele dragostei, a păcii și a armoniei.
37. Nu îți permite să fii supărat pe alte persoane. Fii mai milos.
38. Încetează că îți mai griji pentru lucruri care acum nu au nici o valoare. Încetează să îți mai pierzi energia pentru lucruri inutile.
39. Acceptă și bucură-te de toate schimbările din viața ta.
40. Să fii politicos și să zâmbești sincer – sunt două lucruri total diferite.
41. Liniștea – cel mai bună tratament și terapie.
42. Începe să lucrezi asupra unui proiect o singură dată. Sarcinile majore împarte-le pe etape. Totul îți va reuși.
43. Viața – este ceea ce trece în timp ce tu aștepți un mega succes sau o schimbare. Trebuie să înveți să simți gustul fiecărei zile.
44. Dacă ai răbdare și te concentrezi asupra unui lucru care îți reușește de minune, atunci el va deveni și mai bun.
45. Tot ce se petrece are un motiv anume. Uneori el nu este atât de vizibil, însă el cu siguranță este.
46. Nu îți stabili scopuri ambițioase. Mai bine te-ai concentra asupra unui stil de viață optimal. Păstrează-ți ochii și mintea deschisă.
47. Fii curajos și acceptă riscurile. Folosește toate oportunitățile. Pentru că doar o dată în viață ele vor apărea în viața ta.
